« J’ai parfois l’impression que les gens trouvent « violents » des attitudes et des gestes que je considère comme « normaux ». »
« Je ressens parfois une colère comme celle que j’ai vue chez mon père ou ma mère, lorsqu’ils usaient de violence. »
« Je réalise que certaines personnes m’évitent ou manquent de naturel en ma présence, et que des personnes que j’aime ont peur de moi. »
« Je crois généralement que ce sont les autres qui sont responsables de mes sautes d’humeur. »
« Lorsque je me sens attaqué.e, je peux devenir dangereux.se. »
« Je n’arrive pas à me sentir en confiance dans ma relation de couple. »
« Ma jalousie est omniprésente.»
« L’idée d’une rupture m’est insupportable.»
« Ça m’arrive d’avoir des idées de vengeance. »
« Lorsque je suis contrarié.e, stressé.e ou fatigué.e, j’ai tendance à m’en prendre aux autres.»
« Je réagis souvent impulsivement.»
« J’ai l’impression que les conflits ne se règlent jamais et que la communication efficace est impossible.»
« Quand je consomme de l’alcool ou des drogues, j’ai tendance à m’en prendre aux autres. »
N’hésite pas à nous demander de l’aide
Via l’anse offre des services à toute personne majeure, homme, femme ou non-binaire, ayant des gestes violents dans un contexte conjugal ou familial.
La violence peut être physique, psychologique, sociale, économique ou sexuelle. Il peut y avoir eu des conséquences judiciaires ou non. La seule condition pour avoir de l’aide à Via l’anse est de reconnaitre les gestes violents, de vouloir travailler à les éviter, et d’habiter dans Vaudreuil-Soulanges, Beauharnois-Salaberry, ou le Haut-Saint-Laurent.
Qu’est-ce que j’ai à y gagner d’être moins violent.e?
- J’aurais une meilleure image de moi-même.
- J’éviterais peut-être une rupture.
- Je pourrais résoudre les conflits harmonieusement, dans le respect.
- Je serais un meilleur exemple pour mes enfants.
- Je vivrais moins souvent de la colère, de l’impatience ou de la rage.
- Je me sentirais davantage en paix avec les autres.
- Je me sentirais moins souvent coupable.
- Je me sentirais davantage en sécurité
- Je vivrais moins d’isolement.
- Je pourrais vivre une relation « normale » et la relation avec ma conjointe ou mon conjoint (ou ex-conjointe et ex-conjoint) serait plus harmonieuse.
- J’éviterais d’être l’objet d’une plainte ou de craindre de l’être.
- Je serais moins dépendant.